滑膜炎可以局部進行按摩,促進血液循環減輕疼痛,按摩是治療滑膜炎保守方法,患者對其疼痛地方進行按摩即可,力度不宜過大,時間也不易過長,按摩之后可以對局部進行熱敷,減輕水腫的現象。促進炎癥吸收。
溫馨提示:
避免膝關節過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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