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2021-07-24 11:36:33
指導(dǎo)意見：
辛辣類食物可以幫助減肥，而且是以增加能量消耗來達(dá)到減肥效果的。如辣椒或紅胡椒中的辣椒素可增加產(chǎn)熱和散熱，主要通過血管擴(kuò)張來實現(xiàn)，而含咖啡因的食品能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，也導(dǎo)致熱量消耗增加。
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