你好！上面圖片顯示考慮皮膚濕疹的可能，可以局部外用碘伏消毒處理后涂抹爐甘石洗劑或膚輕松軟膏，平時注意個人衛生，勤洗手，勤修剪指甲，飲食清淡，忌食腥發食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證營養均衡。
      

      根據圖片觀察這種情況指的就是過敏性皮炎，主要是環境因素以及過敏性的因素，包括季節性的因素導致的，可以選擇爐甘石洗劑進行治療，治療也可以口服氯雷他定片或者糖皮質激素藥物進行治療。
      

      您的這個癥狀應該是屬于日光性的皮炎，可以使用抗生素的成軟膏涂抹一款去治療，也可以使用5米層的兒童的一款治療，但是你一定要注意這種情況，你在日常生活中外出時，一定要做好防護措施，避免皮膚過于暴露。
      
      以上是對“手上長了紅點很癢有點痛而且曬了太陽更明顯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議平常的時候要注意飲食清淡，不要過度油膩和辛辣，避免產生刺激，這個季節的話是不會凍傷的，有可能是山上是可以采用冰敷的方式來緩解一下子，也有可能是過敏所引起的建議可以去藥店購買抗過敏的藥物來緩解一下目前的癥狀。