病情分析：
      根據你的描述來看，你現在的情況可能是有抑郁情緒，同時你的其他癥狀，比如不敢跟陌生人說話，等等，可能有社交方面的障礙
      指導意見：
      建議你平時可以多培養一些興趣愛好，多和朋友交流傾訴，平時多給自己積極的心理暗示，適當的體育鍛煉可以促進多巴胺的分泌
      

      病情分析：
      情緒不穩，易怒煩躁，又有一定社交恐懼，這種情況表明你心理健康方面出現了問題。這個情況是偶爾出現還是已經出現過很久了？如果是后者的話，那么可能會有躁狂類問題。
      指導意見：
      出現了暴力想法，你的情況比較重了。靠個人調理是困難的。建議去醫院就診。然后根據具體診斷做相應的調整或者治療
      

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到您目前的焦慮煩躁，壓抑，委屈，您目前這種狀況跟你目前處于青春期有很大的關系，青春期無論是身體上還是心理上都會發生很大的變化，讓你很不適應
      指導意見：
      您目前有自殘的想法，而且有沖動傷人的想法，這是很危險的，建議讓家人帶你去當地正規精神專科醫院的精神心理科找醫生系統檢查治療
      
      以上是對“不清楚，還不知道自己咋了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的表現，15歲女生情緒不穩定特別易怒，出門不敢跟陌生人說話，感覺有人一直看著，考慮是屬于抑郁癥傾向的。
      指導意見：
      首先應該自己明確病因，采取針對病因進行調理，多戶外參加集體性活動，多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做，把心里面壓抑事情全部釋放出來告訴家人，希望家人可以理解幫助支持自己，陪伴自己到正規醫療機構心理科進行咨詢就診的。
      

      病情分析：
      你最近情緒波動比較大，經常控制不住發脾氣。還有想自殘的行為和想殺人的想法，不喜歡出門，不喜歡和別人說話，看誰都不順眼，看起來焦慮抑郁情緒比較明顯。
      指導意見：
      抑郁癥主要表現為情緒持續低落，患者常有無望無助無價值感，嚴重時會有自殘行為及自殺的想法和行為。你控制不住情緒暴躁，甚至想殺人，這種情況是很危險的，需要及時把情況告訴家人，獲得家人的理解支持，也可以讓家人陪你到醫院精神心理科看心理醫生，接受系統的心理疏導，必要時吃些藥調整。