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體寒多吃什么好

保密 | 0個月 2021-07-23 20:54:49 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 體寒多吃什么好

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姜淑芳
姜淑芳 濟寧市中醫院   副主任醫師 擅長: 運用針灸治療頸腰椎間盤突出，中風偏癱，肩周炎，面肌 幫助網友：13069
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2021-07-23 20:59:33 我要投訴

      體寒會出現形寒肢冷手腳冰涼，也就是體內的陽氣不足，在飲食上可以多吃一些溫性的食物，比如說牛羊肉，韭菜，榴蓮，桂圓，荔枝，要忌食生冷寒涼的食物，平時要適當的運動鍛煉身體

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