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醫生回復區
2021-07-23 20:10:06 我要投訴
如果吃一些食物對于內分泌失調調理的快的話，可以吃一些這種孕酮類的，比如大豆類或者是說多吃蔬菜水果都有助于恢復，一定要注意休息，避免熬夜，內分泌失調可以觀察病情變化。
2021-07-23 19:59:41 我要投訴
指導意見：
女性在內分泌失調后，可以多喝一些蜂蜜水，其次可以多吃一些豆制品，豆制品中也有天然的植物雌性激素，還可以吃一些含有蛋白質的食物，比如雞蛋，魚肉等，還要多吃水果蔬菜，補充維生素，從而降低體內氧化的速度。建議平時養成良好的飲食，作息，生活習慣，多鍛煉，少熬夜，保持個人的心情舒暢，愉悅。
疾病百科| 內分泌失調
掛號科室：婦科、中醫科
溫馨提示：
養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質。
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