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吃點什么中藥才能排毒養顏

女 | 0個月 2021-07-23 15:02:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃點什么中藥才能排毒養顏

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霍瑞麟
霍瑞麟 晉中市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 擅長普外科常見疾病的診治及手術治療，包括消化道腫瘤 幫助網友：11462
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2021-07-23 21:44:49 我要投訴

      這種情況是便秘引起的，所以只要解決了便秘就會得到改善。每天早晨起床后，先喝一杯白開水，要大口的吞咽，這樣水能直接進入大腸促進大腸蠕動，促進排便，如果小口喝的話，水會在胃中進行消化，起不到促進大腸蠕動的效果。蜂蜜對便秘患者來說效果是不錯的。晚上睡前可以喝一些蜂蜜，此外平時要注意多吃水果、蔬菜，盡量少吃刺激性食物，如果感覺便秘嚴重，可以階段性的多吃一些流食、半流食，像面條、米粥等，都是不錯的選擇
      

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