輸出民主的事兒，妊娠期間盡量不要用藥，不要接觸有毒的物質射線，戒煙戒酒，合理均衡的飲食，適當的增加蛋白質，維生素，鈣，鐵及葉酸對孩子的健康發育是有好處的，大蒜具有增強抵抗力，孕婦是肯定可以吃的。
      

      孕婦吃生蒜對胎兒沒有影響。生蒜里面含有非常豐富的營養成分，以及一些微量元素，如鈣、鐵、銅等營養成分，對于胎兒的骨骼發育和神經系統的發育都有一定的好處。大蒜當中還有核黃素，對于胎兒的視網膜發育也起著很大的作用。