這個情況如果你出現左側頸部不舒服，首先你注意與頸椎的活動，肩關節的活動，有沒有相關性？如果有的話，應該把頸椎肩關節相關的指標都完善一下，看看，首先看一看有沒有器質性的疾?。繘]有的話理療就可以。
      

      你出現了左側頸部疼悶，左肩按壓有疼痛感，整個左側脖子疼，不紅不腫，已經持續兩個月了，這種情況主要考慮是頸椎問題引起的，或者是頸部肌肉，軟組織損傷導致的，建議做個頸椎核磁檢查看看，進一步明確原因，或者采取針灸，按摩，理療的方法治療。
      
      以上是對“左側頸部疼悶疼整個左側脖子疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你描述的情況來看，如果你左側頸部帶有整個脖子都疼，那么有可能是因為頸椎或者是受涼的原因導致的。如果已經持續兩個多月的時間，那么你可以貼點膏藥看看能不能夠緩解，或者是用紅花油和云南白藥外用噴一噴。持續這么久，最好還是去醫院做一個頸椎的CT或者是磁共振檢查，看一看，有問題的話也好及時治療，或者是你也可以選擇針灸理療，康復按摩的方法。