頭上長(zhǎng)白頭發(fā)是由于壓力過(guò)大，睡眠不足，飲食不當(dāng)所導(dǎo)致的，換著用醋洗頭發(fā)是可以使白頭發(fā)變黑的，因?yàn)榇桌锩娓缓姿岱肿樱瑢?duì)白發(fā)變黑具有一定的效果，但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持使用。患者可以用適量桑白皮，青葙子，五倍子放入鍋中煎熬后取汁洗頭，堅(jiān)持一段時(shí)間，對(duì)頭發(fā)變黑很有效果。
      

      頭發(fā)比較黑的話，可以多吃一些黑芝麻，黑豆等含黑色素的食物的，另外注意，如果頭發(fā)有白頭發(fā)比較多的話，是可以采用拉黑的方式的，具體的情況下要以自己的實(shí)際情況來(lái)考慮。