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喝葡萄酒有減肥的作用嗎

保密 | 0個月 2021-07-22 22:41:10 1人回復 來自

健康咨詢描述： 喝葡萄酒有減肥的作用嗎

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張子義
張子義 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 10:17:56 我要投訴

      指導意見：
      喝葡萄酒是可以起到減肥作用的。喝紅酒能提高新陳代謝：紅酒中所含的維他命C、E及胡蘿卜素其抗氧化力，能提高原本隨著年齡而降低的新陳代謝。喝紅酒能放慢進餐速度：養成用餐時品嘗紅酒的習慣，并且給自己一個舒暢寬裕的時間來享受用餐樂趣，能夠提早刺激腦的飽腹中樞，讓自己不會吃得過量。
      

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