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快速動眼睡眠障礙，怎么解決？

保密 | 0個月 2021-07-22 21:54:36 1人回復 來自

健康咨詢描述： 快速動眼睡眠障礙，怎么解決？

醫生回復區
劉瑛
劉瑛 山西醫科大學第一醫院   主治醫師 擅長: 擅長過敏性鼻炎的診斷治療 幫助網友：23139
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2021-07-22 22:09:57 我要投訴

      您好！睡不著眼皮快速閉合與神經衰弱，植物神經功能紊亂，睡眠障礙壓力大等原因有關，再就是心理問題生活環境改變等情況，還容易引起心煩意亂，多夢沒精神乏力等情況，可以服用谷維素片，維生素B1片，安神補腦液治療調理，平時適當運動鍛煉注意作息規律，不要熬夜喝酒。
      

疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態）

掛號科室：神經內科

溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺醒過程中表現出來的各種功能障礙。睡眠質量下降是人們常見的主訴，成年人群中長期睡眠障礙者可多至15%。 廣義的睡眠障礙應該包括各種原因導致的失眠、過度嗜睡、... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：所有人群 常見癥狀：失眠、入睡困難、夜驚、睡眠過度、不良睡眠[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：心理、行為、物理、藥物治療
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