你好，如果損傷比較輕，沒有完全斷裂，造成韌帶腫脹或者部分韌帶纖維斷裂，沒有影響關節穩定性。建議保守治療，通過休息、制動，可以完全恢復。就是損傷比較嚴重，出現完全斷裂，以及大部分斷裂，影響關節穩定性。此時建議手術治療，而且手術需要支具或者石膏固定4~6周。如果完全斷裂的患者，進行保守治療，會導致嚴重的并發癥。而比較輕的患者，沒有完全斷裂，或者是輕度的水腫和扭傷，建議通過休息、制動，不用藥，可以自愈。
      

      韌帶拉傷主要是嚴格的休息，不要強行的進行活動運動，防止損傷狀態持續出現，痛，腫脹消除以后，可以停止用藥，剛受傷的，24小時以內可以冰敷，24小時以后可以熱敷，