小孩能吃枸杞子煮的粥。枸杞是一種比較常見的中藥,但是有藥食同源的作用,藥性也比較平和,如果在粥中少量的放一些,不會起到毒副作用。而且枸杞也有很好的滋補作用,能夠滋腎、護肝、潤肺、明目,還可以提高身體的抵抗能力,如果小孩適當的吃一些枸杞子煮的粥,對身體是有益的。但枸杞子容易上火,因此如果小孩本身有內熱,濕熱的情況,盡量少吃或不吃。
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