長期穿不透氣不透光的鞋子，容易導致腳部出汗多，腳部出汗多很容易滋生真菌，潮濕黑暗的環境是真菌喜歡的生存環境，所以平時盡量選擇舒適寬松的鞋襪，不要不透氣的鞋子。這樣可以有效預防真菌感染，灰指甲的誘發原因比較復雜，平時應該要做好預防灰指甲的工作。
      

      是由真菌感染腳板以及甲下組織導致臨床上常見的真菌病灰指甲，其實在手上與腳上都可以出現，絕大部分灰指甲的患者，可能身上有真菌病的存在，比如腳上的灰指甲，往往是由于患者本身有腳癬的發生，腳癬長期控制不好，而且逐步又不能長時間保持干燥清潔很容易在足部也發生灰指甲的存在