腰椎骨質疏松會出現身體萎縮，腰背疼痛，可以適當的補充一些維生素D和鈣劑，多吃一些新鮮的水果蔬菜和含鈣量比較高的食物，如牛奶，雞蛋肉，魚蝦等，可以適當的鍛煉身體，多曬太陽，促進鈣的吸收
      

      指導意見：
      骨質疏松的急性期，主要表現為全身多處的疼痛癥狀，而且在X片等檢查上可以看出有比較明顯的骨小梁稀疏。急性期建議適當休息，應用一些消炎止疼藥，平時可以增加鈣和維生素D的攝入，適當的運動，增加日曬，加強自我保護，以免出現病理性骨折。