你好，月經又推遲的情況，首先要查一下是否懷孕了，可以自己用驗孕棒查一個尿，如果排除懷孕了就不要緊了，可能受環境變化的影響，可以等著讓月經順其自然來。

      你好，依據你的描述，這種情況考慮可能跟精神緊張，情緒不良有一定的關系，一般情況下是沒有什么大礙的，希望你不要擔心，保持良好的情緒，在此期間，合理膳食，保證營養，避免勞累和受涼，飲食禁忌辛辣等刺激性的食物。最好可以用驗孕棒或者是早孕試紙測試一下，基本上就可以確診是否懷孕。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況首先要排除一下有沒有懷孕，如果沒有懷孕可以等待
      指導意見：
      月經推遲除了懷孕跟環境改變精神壓力大心情不好有關系，放松心情觀察一周看看有沒有來月經沒有可以吃藥催月經來
      
      以上是對“以前也出現過一次類似的情況，從老家坐車到外地”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！