早泄怎么鍛煉恢復，手癮早些泄怎么治療效果最好？

男 | 25歲 2021-07-22 15:48:09 1人回復來自

健康咨詢描述：平時一直有手淫的不好習慣，平時手淫兩三分鐘也就射了!現在跟女朋友在一起經常一分鐘就繳槍了，控制不住感覺還沒有完全性起。現在用著艾尼森外用延時噴霧感覺還不錯，我這樣的早泄怎么鍛煉恢復？手癮早些泄怎么治療效果最好？配合什么方法更好呢？

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2021-07-22 16:12:00 我要投訴

你好過度手淫就容易引起腎氣不足導致早泄等性功能障礙，主要還是不要手淫，多鍛煉身體是關鍵，比如下蹲慢跑都可以，嚴重可以考慮吃點復方玄駒膠囊等藥，或者吃點中藥調理一下，可能會好一些，祝你健康

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注意婚前性教育和性指導，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。

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