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臉的骨架大怎么瘦

保密 | 0個月 2021-07-22 15:35:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 臉的骨架大怎么瘦

醫生回復區
王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長骨質疏松，糖尿病，甲亢，閉經，矮小癥，類風濕， 幫助網友：21224
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2021-07-22 18:38:09 我要投訴

      指導意見：
      臉骨架大分顴骨大和下頜角大兩方面。顴骨大主要考慮做顴骨截骨內推，早期做楔形截骨內推，現在主要做L型截骨內推，而且同時降低顴骨突度和顴弓外擴寬度，改善面中部顴骨。顴骨部位也可以抽脂，但因為肌肉多、脂肪少，抽脂效果略差。1.減脂。無論從飲食還是鍛煉，都要把減脂放在首位。2.改善飲食。減脂的關鍵在于消耗大于攝入，控制熱量的攝入，合理安排碳水，蛋白質和脂肪的營養比例，才能健康的變瘦
      

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