指導意見：
      如果下巴上的肉比較多，建議求美者可以考慮進行下巴位置單獨的脂肪抽吸手術，來調整下巴位置的形態。很多求美者是由于年齡的增長，而出現雙下巴肉比較多的形態效果，在進行脂肪抽吸的同時，可以進行黃金微雕的治療，這樣能夠恢復緊致的皮膚狀態，而使雙下巴消除掉。
      

      首先應該控制飲食多吃新鮮的水果蔬菜及高蛋白低熱量食物，然后就是增強有氧鍛煉，每天進行半小時及以上的慢跑快走跳繩等等增加身體消耗代謝同時應該抬頭挺胸，這樣的話就會達到瘦身和瘦脖子下巴效果。