每天早晨起床后,背疼多半是因?yàn)橥砩纤X時(shí)睡姿不當(dāng)壓迫所致,有些喜歡睡硬板床,由于板床太硬,背部在深睡之后受壓時(shí)間太長(zhǎng),就會(huì)對(duì)腰部肌肉形成明顯的壓迫,使血液循環(huán)功能變差,早晨起來就會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象,因此每天睡起來腰背疼痛首先要調(diào)整好睡姿,避免長(zhǎng)期受壓
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