就目前癥狀來看,通常是由于平時睡眠缺乏,用眼不合理導致的視疲勞和視力下降,緩解方法,平時要調整好心態,注意休息,合理用眼,控制手機,電腦電視等精細用眼的使用,多看遠處,多參加戶外運動,比如打羽毛球,工作中使用電腦的話無法避免,建議在40分鐘左右休息十分鐘左右。可以做眼部的熱敷,按摩,加上點滋潤性的眼藥水,比如聚乙烯醇滴眼液。
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