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2021-07-22 09:28:30 我要投訴
由于長時間過度頻繁手淫會導致腎氣虧虛，出現精神問題，四肢乏力記憶力減退的。建議你可以多采取戶外有氧運動，增加體育鍛煉，保持愉悅的心情。戒掉手淫的不良習慣。
2021-07-23 20:04:54 我要投訴
現在處于青春期，激素水平變化明顯，雄性激素水平迅速升高而促進第二性征的出現，同時對于個人影響比較大，這種情況下建議讓自己忙起來，分散注意力，不要單獨自己待著，多和朋友交流，使自己放松下來，同時也不要可以去壓制自己，適度即可。
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