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吃什么可以幫助降血壓？

男 | 0個(gè)月 2021-07-21 22:45:18 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 吃什么可以幫助降血壓？

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伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸肩腰腿痛的診斷，保守治療，微創(chuàng)介入治療。 幫助網(wǎng)友：61624
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2021-07-21 23:10:47 我要投訴

      您好，建議如果有血壓增高的情況，在日常盡量的清淡飲食，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜等物質(zhì)豐富的食物營(yíng)養(yǎng)均衡，避免高油高鹽，高脂的食物，避免情緒激動(dòng)，規(guī)律作息，避免熬夜，避免飲酒！
      

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