骨膜炎不可以跳繩,骨膜炎患者要避免骨膜肢體部位過度的受力活動,要注意保暖,避免受涼,可以通過口服非甾體類的抗炎藥物進行治療,輔助骨膜炎部位熱敷,等理療方法。來對抗鼓膜部位的無菌性炎癥。
滑膜炎最常見于膝關節,跳繩需要膝關節參與,有膝關節滑膜炎的患者應對此運動應有所認識。對于一般人來說,跳繩是一項很好的健身運動,通過跳繩,可以增加人體肺活量、增強心力儲備、促進下肢靜脈回流、鍛煉人體四肢協調功能、愉悅心情等。但是,跳繩可能對膝關節還是有一定損傷的。
溫馨提示:
預防此病發生是很重要的,要求平時注重腰部鍛煉,起居要避風、寒、濕、勞逸結合。
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