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烏梅有什么營養功效？

男 | 0個月 2021-07-21 21:05:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 烏梅有什么營養功效？

醫生回復區
智陞雯
智陞雯 山西醫科大學第一醫院   主治醫師 擅長: 內科各種常見病、多發病的診斷和治療 幫助網友：30027
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2021-07-21 21:13:07 我要投訴

      烏梅中含鉀多而含鈉較少，因此，需要長期服用排鉀性利尿藥者亦宜食之，梅子中國含兒茶酸能促進腸蠕動，因此便秘之人宜食之。梅子中含多種有機酸，有改善肝腸功能的作用，故肝病患者宜食之。梅子中的梅酸可軟化血管，推遲血管硬化，具有防老抗衰的作用。
      

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