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有問必答網心理健康科 → 晚上經常沒有原因的哭

晚上經常沒有原因的哭

女 | 14歲 2021-07-21 20:55:52 4人回復 來自

健康咨詢描述: 一到晚上就經常感到心煩,想哭,白天并沒有發生什么事,但總是感覺很難受,越來越討厭身邊的人

醫生回復區

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2021-07-22 09:03:50 我要投訴

      兒童青少年可以出現一定的心理問題或者情緒問題,例如心煩,情緒不穩定,心情不暢。大多與精神心理因素或者是生理因素有關。輕者一般通過心態調整心理溝通而逐漸緩解,嚴重的需要專業人士的心理干預等。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2021-07-22 09:00:31 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素,環境影響,青春期影響,環境影響等都有一定的關系。
      指導意見:
      建議你在家人的陪同下就診于正規醫院的心理門診,經檢查后確診病情,對癥接受治療。另外,平時可以培養一些良好的興趣,堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己,調整自身狀態,多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。
      

胡波娜
胡波娜 舟山市普陀區人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、抑郁、失眠、社恐、強迫、厭學、心因性陽痿早泄 幫助網友:1421
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2021-07-22 09:03:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看。你可能有一些抑郁情緒,是不是在最近兩三個月碰到什么不開心的事?需要進行積極的調整。
      指導意見:
      你好,從你描述的情況來看,你可能有一些抑郁情緒。這種不良情緒。使你不快樂。但是青春期本來就是情緒波動比較大,容易因為敏感而不開心,我們要學會積極的調整,比如和放假前一樣每天運動鍛煉,聽聽有趣的相聲,聽聽舒緩的音樂,培養一個良好的興趣愛好。
      
      以上是對“晚上經常沒有原因的哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網友:30171稱贊:4
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2021-07-22 09:04:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的表現,14歲女性一到晚上就會感到心情煩躁,想哭,也沒有什么不開心,但是總是感覺心理難受,考慮是青春期叛逆情緒的。
      指導意見:
      建議平時應該學會自己進行調整自己心態,多戶外參加一些集體活動,遇到事情多和家人溝通交流,多選擇自己比較感興趣事情做轉移注意力,每天保持樂觀心態和充足休息睡眠,希望家人理解幫助支持自己,陪伴自己共同去面對困難的。
      

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