健康咨詢描述: 睡醒以后會覺得很空,平時也是不喜歡和人接觸,不是說我害怕去和人接觸,而是內心發自內心的不愿意去和別人接觸,我喜歡獨處
病情分析:
你好,根據你所描述的大概的情況,在你的這個年齡段,如果認為世界是虛幻的,而且不愿意跟所有的人接觸
指導意見:
這種情況你是應該引起重視的,因為世界本來就不是虛幻的,所以你還是存在,一定認知方面的問題,針對你目前的情況,可以選擇到正規醫院的精神心理課去進一的整治,爭取早診斷早治療,盡早恢復到正常人的狀態
病情分析:
其實這種情況在你內心當中是有一種抑郁的感覺的,長時間的處于這種抑郁情緒會造成自己的一種緊張和焦慮感
指導意見:
要祝自己讓自己放松自己的情緒,緩解緊張和焦慮的心態,多做做運動,多想一些開心的事,讓自己盡量的能夠放松下來
病情分析:
你每天感覺之后覺得內心很寬,平時不喜歡和別人接觸,自己喜歡獨處,有時候不知道自己是誰,看起來內心有些孤獨。
指導意見:
這種情況和你性格內向有關,也和個人的經歷有關,尤其是童年經歷和家庭成長環境。不喜歡和別人接觸,喜歡孤獨是一種缺乏安全感的表現。可能是有些信心不足。這種情況還是要主動改善的。平時多做一些感興趣的事,多和家人、朋友溝通交流,培養愛好興趣特長,增加自信。
以上是對“世界是虛幻的,我不知道我是誰”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據你的描述,這種情況多考慮與你的性格因素,環境影響,成長經歷等都有一定的關系。
指導意見:
建議你進行積極的自我調節,平時可以培養一些良好的興趣愛好,堅持進行適度體育鍛煉來充實自己,調整自身狀態,多想積極樂觀的一面,多與人溝通交流,不要過于自我壓抑。
病情分析:
你好,根據你描述自己現在的表現,自己感覺世界是虛幻的,內心不愿意和別人接觸喜歡一個人獨處,考慮是心境障礙表現。
指導意見:
建議平時應該把心里面壓抑事情全部釋放出來,多戶外參加集體性活動,多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做分散注意力,有自信心和勇氣,多和家人朋友溝通交流,希望家人理解幫助自己,陪伴自己共同去面對現實問題的。
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