脂肪肝是指脂肪在肝臟過度沉積引起的,和運動量少長時間的吸煙飲酒高脂高糖飲食有一定的關系,建議你日常生活中調理好飲食,少吃動物的脂肪,少吃甜食,戒煙戒酒,堅持做有氧運動,促進脂肪的消耗,積極的配合治療。
脂肪肝是由于長期大量飲酒以及肥胖或者口服藥物引起的,肝臟肝細胞內脂肪堆積引起肝功能異常以及脂質代謝紊亂,需要避免飲酒,減少肝臟損傷,飲食清淡,避免吃油炸高脂肪,高熱量食物。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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