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饒超峰 鷹潭市人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長內分泌科常見病和多發病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
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2021-07-21 15:07:19
瘦肚子最主要的方法就是，：第一、通過飲食的控制。第二、就是通過全身的鍛煉以及局部的鍛煉。少吃一些刺激性、油膩的食物。鍛煉方面，一定要規律的鍛煉，另外，還可以在專業人士的指導下，進行一些有效的鍛煉，這樣也能夠達到一個效果。第三、如果通過這些方法，始終還不能夠解決，就可以借助于醫美的方法，也就是在腹部脂肪堆積的部位，通過吸脂的方法，將多余的脂肪吸出，以達到瘦肚子的效果
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