在高原的地方出現缺氧,導致頭部疼痛的出現,需要保持平和的心態,深呼吸讓自己平靜下來,否則心里面著急焦慮,更容易加重頭部疼痛的癥狀。出現了上述癥狀,最簡單的治療方式就是吸氧,可以到醫院去吸氧,或者家里自備吸氧機,吸氧以后,頭部疼痛會有所緩解。當然,如果頭部疼痛嚴重,就需要到醫院做頭部方面的詳細檢查,根據檢查結果再使用藥物,同時可以做頭部針灸推拿等傳統治療。如果到高原以后有頭部疼痛的出現,說明身體的體質比較差,容易出現缺血缺氧的癥狀,建議盡量不要去高原的地方,否則身體易吃不消,也易導致高原疾病的出現。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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