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心臟不好,應該怎么鍛煉?

保密 | 0個月 2021-07-21 09:15:58 1人回復 來自

健康咨詢描述： 心臟不好,應該怎么鍛煉?

醫生回復區
肖明
肖明 山東省立第三醫院   主任醫師 擅長: 擅長診治冠心病，心功能不全，對心律失常、高血壓診治 幫助網友：85607
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2021-07-21 09:29:29 我要投訴

      指導意見：
      可以選擇有氧運動，比如太極拳、慢跑等。做運動的時候要注意運動量適中，運動量不要過大。做運動要循序漸進，堅持每天運動，運動量從小到大，時間從短到長。運動的時間最好選在溫度適宜的時候，不要在溫度過于寒冷，或者是高溫的環境下進行。
      

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