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醫生回復區
2021-07-21 14:02:19 我要投訴
你好，檸檬水味酸，而中醫認為酸入肝經，因此檸檬水對于肝臟有一定好處。檸檬水可以加快機體的新陳代謝，促進毒素物質的排出，有利于減輕肝臟的負擔。研究還認為檸檬水中含有多種維生素，尤其是維生素C。因此檸檬水不僅可以提高機體的抵抗力，還具有抗氧化以及提高食欲的效果。不過應當注意，對于脾胃虛弱的人群應當避免飲用檸檬水或者少飲用檸檬水，以免加重不適癥狀。另外，在日常生活中還可以多進食些水果、蔬菜，這些食物同樣對肝臟有很好的效果。對于肝臟有害的物質主要是高脂肪類食物以及酒類，因此在日常生活中還應當盡量避免。
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