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濕氣重該怎么治療？需要注意什么？

保密 | 0個月 2021-07-20 19:14:48 1人回復 來自

健康咨詢描述： 濕氣重該怎么治療？需要注意什么？

醫生回復區
胡雨桐
胡雨桐 河北省中醫院   主治醫師 擅長: 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病 心絞痛、眩暈、高血壓病 幫助網友：1696
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2021-07-20 21:43:36 我要投訴

      指導意見：
      如果體內濕氣過重，如舌苔厚膩、大便粘滯、乏力等情況，飲食方面注意要少吃或者不吃一些甜膩的不易消化以及生冷辛辣刺激的食物。運動方面可以配合適當的運動鍛練，如散步、廣場舞等。也可以選用針灸的治療方法。自己平時也可以按揉足三里穴、陰陵泉穴、曲池穴等健脾化濕。
      

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