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饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-20 16:31:08
百香果是可以減肥的。百香果中含有很高的維生素、超纖維物質，營養(yǎng)豐富，吃了可以增加飽腹感，同時減少了身體對食物的需求欲望，減少食物的食用，從而減少脂肪的吸收，達到減肥的目的。百香果雖然營養(yǎng)價值高，功效挺多，但是要適量，一天吃2到3個，就達到減肥的效果，但若吃太多的百香果，對身體也會有不利的影響，所以建議適量吃。
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