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張名媛 馬鞍山市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-20 12:46:27 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
產(chǎn)后出現(xiàn)宮縮痛是正常表現(xiàn)，產(chǎn)后子宮要通過(guò)收縮才能恢復(fù)到以前的大小，所以產(chǎn)后出現(xiàn)宮縮疼痛才是好的，一般在生產(chǎn)后的三天內(nèi)，盡量注意臥床休息，把臀部稍微墊高一些，這樣可以緩解疼痛感，在這幾天內(nèi)盡量以清淡和易消化的為主，不要吃得太油膩了，最好選擇少食多餐，平時(shí)也多注意保暖，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體的鍛煉，這才有利于身體的恢復(fù)。
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