天生的膚色黑與遺傳因素有關系的,如果已經成年,可以通過美容技術進行改善,比如可以注射美白針或者做光子嫩膚,都有美白的效果的,術后是皮膚水嫩光滑,平時注重皮膚的保養,規律生活飲食,多吃富含維生素C的新鮮水果蔬菜,做好防曬,使用適合自己膚質的美白護膚產品。
您好,平時可以服用一些維生素c和維生素e來進行美白,睡前可以貼黃瓜片,堅持一個月左右會有明顯的效果,可以吃一些富含維生素c的食物,有美白皮膚的效果,也可以吃一些西紅柿,還有獼猴桃
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