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楊瑞 鷹潭市人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長急性白血病、多發性骨髓瘤、淋巴瘤等疾病的診療
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2021-07-20 09:56:34
指導意見：
茶和咖啡中的多酚類物質會抑制鐵的吸收，盡量少喝茶和咖啡。日常飲食中應注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等.此外還應多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于補養生血。
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