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頸椎枕怎么用？

保密 | 0個月 2021-07-19 23:00:02 1人回復 來自

健康咨詢描述： 頸椎枕怎么用？

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尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關節(jié)鏡微創(chuàng)手術。
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2022-12-30 04:03:26 我要投訴

      病情分析：頸枕是用來對頸椎進行矯正的，枕頭不宜過高或過低，要求以能維持人體生理曲線，質地柔軟，透氣性好的，高度8～10厘米為宜。頸枕初始使用建議從5分鐘開始，逐天增加1分鐘，最長單次使用時間不能超過30分鐘。頸枕可以安全牽引，所以不能視同普通睡覺枕頭，不能整夜使用。如果是有頭暈癥狀需要用一周的時間，如果頸部疼痛需要使用一個月的時間。
      

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