根據圖片顯示的這種情況，首先懷疑的它就是屬于白癜風的這個表現，所以說這種情況一定要去醫院進行確診，如果是白癜風需要及時的控制才可以的，否則的情況下發展速度是越來越快的。
      

      這種情況還是應該做個檢查明確一下具體的病情癥狀然后采取有效的治療，可以做個伍德燈檢查來明確一下具體的病情癥狀，多吃一些黑木耳，黑芝麻等食物。

      像這種白斑上沒有皮屑，一般不是牛皮癬，身上有白斑，可能是無色素痣，貧血痣，老年性點狀白斑，白癜風等多種原因導致的，白癜風的患者白斑顏色較正常，皮膚顏色淺且呈乳白色，且大小形狀不規則，平常沒有不適的感覺，如果出現白斑，建議您盡早去醫院進行檢查，確定病因進行治療
      以上是對“不知道是白癜風還是牛皮癬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從圖片上看，你這塊顏色確實比較白，不像牛皮癬，像是白癜風，建議到正規醫院的皮膚科做個伍德燈和皮膚竟在確診一下，如果是這個病的話需要趕快治療，有些人比較穩定不發展，但是有些可能會逐漸發展越來越多。