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醫生回復區
2021-07-19 20:12:10 我要投訴
指導意見：
女性在月經期間，一般身體都比較虛弱，盡量不要吃寒涼的水果，例如西瓜，柚子，柿子，芒果等都屬于寒涼的食物，盡量不要吃或者是少吃。因為在月經期間如果吃寒涼的食物，容易導致月經不調也容易引起胃部不適，引起惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉等癥狀。月經期間也不可以吃冰箱內的食物，盡量要吃常溫下的食物，或者是吃一些溫熱性的食物，例如可以吃點榴蓮，大棗，營養價值高還具有補充氣血的作用，月經期間要注意保暖，多穿點衣服，避免著涼。
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