健康咨詢描述: 16歲凈身高1米176怎么才能長高啊,我感覺特別的矮吧這個年齡,怎么樣可以長高呢
你好,人體身高是和父母遺傳身高還有后天營養等都有關系,所以如果覺得自己身高不好,首先要看看父母身高咋樣,然后檢查一下看看骨骺線是否閉合了,如果還沒有閉合還是可以長一些
對于16歲已經有1米76的身高,那么身高是非常理想的。是不屬于矮的,已經超過了平均身高。身高絕大部分同遺傳有關系的,后天需要均衡飲食,適量運動,并且保證充足的睡眠。
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