便秘，很不正常，有時候兩三天，

女 | 31歲 2021-07-18 22:28:42 2人回復來自

健康咨詢描述：大便不正常，經常性的是兩三三天，一次。能吃點什么藥緩解，

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便秘可以口服通便靈膠囊或者肉蓯蓉膠囊治療。最主要的治療方法就是需要飲食調理，平時要多喝開水多吃點蔬菜水果、香蕉、南瓜、薯類、火龍果、山藥、土豆之類的食物。也可以吃點芹菜、豆芽、韭菜、玉米、白菜等粗纖維類的食物。經常運動不要長期久坐，也不要喝酒不要吃辛辣的食物，每天養成排大便的習慣即可。

掛號科室：消化內科

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