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李麗娟 日照市中醫醫院 主治醫師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產褥疾病、分娩
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2021-07-18 23:21:28
你好，一般而言，產后馬上可以吃燕窩。燕窩主要成分是膠原蛋白，不屬于高油、高糖、高脂的食物，有益于身體健康。
但燕窩的營養價值相對有限，不足以滿足產婦營養的需求。建議盡可能食用正常的食材，并且保持食材的多樣性以及采取健康的烹飪方式。祝安康！
2021-07-18 21:54:52 我要投訴
產后馬上可以吃燕窩的，燕窩含有大量的優質蛋白和消化酶，可以提高自身的免疫力，而且可以促進食物的消化。燕窩屬于很好的補品，是建議多吃的，產后一定要多進高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強體質。
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