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崔慶元 馬鞍山市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-07-18 20:03:23 我要投訴
骨質(zhì)疏松和年齡增加，體質(zhì)下降，激素分泌不足有關(guān)，建議適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)充鈣質(zhì)，適度曬曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。腰椎間盤突出注意保養(yǎng)，減少坐的時(shí)間，適度腰背肌肉縮短鍛煉，如果有下肢放射麻木癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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