月經量少，不知道該吃什么才好

女 | 17歲 2021-07-18 17:03:15 2人回復來自

健康咨詢描述：今年月經都挺準的，月經量也正常，就上個月來的時候喝酒了，然后就來的很少，今天剛剛來，也是一點點，怕它也會來的很少，吃什么可以讓它來的多一點，

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2021-07-18 17:08:26 我要投訴

你暫時需要放松心情的，你太緊張、壓力太大也會影響到月經的，可以再觀察兩個月看看。如果月經量都是很少，就在月經來潮的第2~4天去醫院做一下激素6項的檢查，有可能是內分泌失調引起的，然后根據檢查的結果才能對癥治療的。

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2021-07-18 17:04:53 我要投訴

月經后勞累，情緒波動，環境改變，熬夜著涼，內分泌失調等都有一定的關系，所以偶然都會有量多量少的現象的，偶爾減少并不一定有多大問題。另外平時多吃一些補氣養血的食物，比如大棗，豆制品，動物內臟和豬血等，多吃一些富含雌激素的東西，多吃一些豆制品，多喝豆漿。

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溫馨提示：
注意經期及性生活衛生，防止經、產期間上行感染，積極預防和治療可能引起經血潴留的疾病。

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