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身體濕氣重該怎么調(diào)理?

保密 | 0個月 2021-07-18 16:49:50 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 身體濕氣重該怎么調(diào)理?

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張桂芬
張桂芬 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 熟悉并掌握內(nèi)科及兒科常見病的診療經(jīng)驗,糖尿病,甲亢 幫助網(wǎng)友:36912稱贊:1
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2021-07-18 20:09:22 我要投訴

      身體上濕氣重,可食用一些利水利尿,清熱解毒的食物,如薏米扁豆,洋蔥冬瓜馬齒見,還可以增加體育鍛煉,增強機體的免疫力,通過排汗把體內(nèi)的濕氣排出體外,另外,平時注意不要爬在地上,也不要穿濕衣服,以免濕氣侵入
      

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