避免反復搔抓刺激，保持局部清潔，防止交叉感染發生的可能性，清淡飲食，忌辛辣刺激食物和海鮮類食物，避免煙酒，保持皮膚清潔，防止交叉感染發生的可能性，有其他不適癥狀，更需要盡早醫院皮膚科檢查治療。

      根據你描述的情況和你所拍的圖片來看你身上的這個紅點應該就是蚊蟲叮咬的原因導致的。有一些蚊蟲的話叮咬完不會很快的就能夠消下去，而且會出現特別瘙癢的情況。你可以用37液涂抹一下或者是涂點爐甘石洗劑，能夠緩解一些瘙癢的癥狀。盡量不要抓撓，以免抓破導致感染的情況，而且時間長了會留有一些暗黑的印記，經過比較長的一段時間才能夠完全消除。