腰椎管狹窄是可以睡硬板床的,能夠有效的減輕腰椎的壓力,腰椎管狹窄是由于神經受到了壓迫,建議要及時的去醫院進行相關的檢查和治療,平時要避免長時間的低頭久坐,多注意休息,不要過于勞累,注意腰椎的保暖。
腰椎管狹窄可以睡硬板床的,這種情況需要做一些物理治療的,比如說推拿和按摩,另外也可以做一些物理治療的,比如說熱敷和拔罐理療,效果都是不錯的,但是一定要選擇正規的中醫院做。
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