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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-18 13:03:22 我要投訴
指導(dǎo)意見：
菠菜餅可以作為減肥餐吃，有去脂消脂的作用，材料：半熟菠菜30克、米粉2杯。白糖、鹽各少許。做法：將煮至半熟的菠菜擠出水分切成條狀，在米粉里加1杯水和切好的菠菜，放少許鹽，均勻攪拌。醋最開始是釀酒的副產(chǎn)物，經(jīng)常喝醋能夠起到消除疲勞、軟化血管等作用。醋類中含有豐富的氨基酸，可以幫助消耗人體內(nèi)的脂肪，促進(jìn)人體新陳代謝。
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